भुना हुआ बैंगन और मसालेदार चुकंदर सैंडविच एक लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 403 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. के लिए $ 2.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 38 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, बैंगन, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ बैंगन और मसालेदार चुकंदर सैंडविच, टमाटर, भुना हुआ चुकंदर, और मसालेदार प्याज का सलाद, तथा भुना हुआ बीट सलाद और एक प्रतियोगिता के साथ मसालेदार स्ट्रॉबेरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
2
बैंगन के स्लाइस को एक बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर रखें और दोनों तरफ से तेल से रगड़ें । पेपरिका, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । सुनहरा और निविदा तक भूनें, 30-40 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
द्रव-औंस ताज़ा पानी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
3
एक छोटे कटोरे में व्हिस्क लहसुन, मेयोनेज़ और सिरका; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
1
गठबंधन करने के लिए एक मध्यम कटोरे में स्कैलियन, जड़ी बूटी, बीट्स, जैतून, केपर्स और तेल टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआ
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
मकई की रोटी का घोल
केल के पत्तों का शिफोनेड
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
लहसुन मेयो के साथ फ़ोकैसिया के कटे हुए हिस्से फैलाएं । फ़ोकैसिया, बैंगन, फेटा और बीट सलाद के साथ सैंडविच बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
Focaccia
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
आर्बोल काली मिर्च
केल के पत्तों का शिफोनेड
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
3
आगे करें: बैंगन को 1 दिन पहले भुना जा सकता है । कवर और सर्द।