भुना हुआ बैंगन और मसालेदार चुकंदर सैंडविच

भुना हुआ बैंगन और मसालेदार चुकंदर सैंडविच
भुना हुआ बैंगन और मसालेदार चुकंदर सैंडविच एक लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 403 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. के लिए $ 2.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 38 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, बैंगन, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ बैंगन और मसालेदार चुकंदर सैंडविच, टमाटर, भुना हुआ चुकंदर, और मसालेदार प्याज का सलाद, तथा भुना हुआ बीट सलाद और एक प्रतियोगिता के साथ मसालेदार स्ट्रॉबेरी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
2
बैंगन के स्लाइस को एक बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर रखें और दोनों तरफ से तेल से रगड़ें । पेपरिका, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । सुनहरा और निविदा तक भूनें, 30-40 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
3
एक छोटे कटोरे में व्हिस्क लहसुन, मेयोनेज़ और सिरका; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
1
गठबंधन करने के लिए एक मध्यम कटोरे में स्कैलियन, जड़ी बूटी, बीट्स, जैतून, केपर्स और तेल टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
लहसुन मेयो के साथ फ़ोकैसिया के कटे हुए हिस्से फैलाएं । फ़ोकैसिया, बैंगन, फेटा और बीट सलाद के साथ सैंडविच बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
FocacciaFocaccia
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
3
आगे करें: बैंगन को 1 दिन पहले भुना जा सकता है । कवर और सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमिश्रित निविदा ताजा जड़ी बूटी के पत्ते (जैसे फ्लैट-पत्ती अजमोद, डिल, और टकसाल), अगर बड़े फटेमिश्रित निविदा ताजा जड़ी बूटी के पत्ते (जैसे फ्लैट-पत्ती अजमोद, डिल, और टकसाल), अगर बड़े फटे23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसूखा केपर्ससूखा केपर्स6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बड़े बैंगन, 1/2बड़े बैंगन, 1/2"में कटा हुआ-मोटी गोल1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।फेटा, पतला कटा हुआ या उखड़ गयाफेटा, पतला कटा हुआ या उखड़ गया1लहसुन लौंग, सूक्ष्मता gratedलहसुन लौंग, सूक्ष्मता grated4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक, जमीन काली मिर्चकोषेर नमक, जमीन काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ तेल-ठीक जैतूनकटा हुआ तेल-ठीक जैतून12 चम्मच लहसुन पाउडर1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ मसालेदार बीटकटा हुआ मसालेदार बीट4scallions, बारीकी कटा हुआscallions, बारीकी कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेशेरी सिरकाशेरी सिरका0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ46 एक्स 4 6 एक्स 4 " फोकैसिया, स्प्लिट
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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