भुना हुआ मोनफिश, सौंफ़, और चेस्टनट टैगाइन

भुना हुआ मोनफिश, सौंफ़, और चेस्टनट टैगाइन एक है लस मुक्त और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 209 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सौंफ के बल्ब, जैतून का तेल, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 17 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो मोनफिश का टैगाइन, कूसकूस के साथ ऑबर्जिन और चेस्टनट टैगाइन - स्वादिष्ट । पत्रिका, तथा सौंफ और टमाटर के साथ मोनफिश पदक समान व्यंजनों के लिए ।