भुना हुआ रतालू और रेडिकियो सैंडविच
भुना हुआ रतालू और रेडिकियो सैंडविच एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 626 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा. के लिए $ 2.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 44 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अलेप्पो काली मिर्च, रतालू, अखरोट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो रेडिकियो, भुना हुआ काली मिर्च, और प्रोवोलोन सिआबट्टा सैंडविच, ब्लू चीज़, रेडिकियो और अंजीर सैंडविच, तथा ग्रील्ड टर्की, बेकन, रेडिकियो और ब्लू चीज़ सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
भुना हुआ रतालू और रेडिकियो के लिए: ओवन रैक को ऊपरी और निचले - मध्य स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
रिमेड बेकिंग शीट पर यम की व्यवस्था करें ।
2 बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी और नींबू उत्तेजकता, स्मोक्ड पेपरिका और अलेप्पो काली मिर्च के साथ छिड़के । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । कोट करने के लिए टॉस करें, फिर शीट पर सिंगल लेयर में व्यवस्थित करें ।
दूसरी रिमेड बेकिंग शीट पर रेडिकियो और उथले रखें ।
शेष 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और नींबू का रस और नमक और काली मिर्च के साथ बूंदा बांदी ।
शीट पर सिंगल लेयर में फैलाएं
ऊपरी-मध्य रैक पर रतालू और निचले-मध्य रैक पर रेडिकियो रखें । जब तक रतालू कांटा-निविदा न हो जाए और रेडिकियो को लगभग 15 मिनट तक भूनें ।
शीट को कूलिंग रैक में ट्रांसफर करें । कमरे के तापमान पर ठंडा, 10 से 15 मिनट ।
ताहिनी, मेयोनेज़ और नींबू के रस को एक साथ छोटे कटोरे में फेंटें ।
ताहिनी मिश्रण के साथ ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस के 1 तरफ फैलाएं ।
शीर्ष 4 स्लाइस ब्रेड के साथ 1/4 रतालू, 1/4 स्प्राउट्स, 1/4 अखरोट, 1/4 रेडिकियो और 1 स्लाइस पनीर । शेष 4 स्लाइस ब्रेड के साथ शीर्ष, ताहिनी साइड नीचे ।
सैंडविच को आधा काटें और परोसें ।