भुना हुआ लाल प्याज
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश? भुना हुआ लाल प्याज कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 100 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, प्याज, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 44 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मसालेदार लाल प्याज, टमाटर और लाल प्याज के साथ भुना हुआ कॉड, तथा आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
13 एक्स 9-इंच बेकिंग पैन में या खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ब्रॉयलर पैन पर प्याज, कट पक्षों को व्यवस्थित करें ।
एक छोटे कटोरे में तेल और शेष सामग्री मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ ।
तेल मिश्रण के साथ बूंदा बांदी प्याज ।
400 पर 1 1/2 घंटे या बहुत निविदा तक सेंकना ।