भुना हुआ लाल मिर्च और क्रीम सॉस के साथ बो टाई पास्ता
भुनी हुई लाल मिर्च और क्रीम सॉस के साथ बो टाई पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 438 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, एक्स्ट्रावर्जिन जैतून का तेल, आधा-आधा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आधे और आधे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नारियल क्रीम पाई आधा और आधा के साथ बनाया एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ लाल मिर्च और क्रीम सॉस के साथ बो टाई पास्ता, भुना हुआ लाल मिर्च क्रीम सॉस के साथ चिकन पास्ता, तथा भुना हुआ लाल मिर्च क्रीम सॉस के साथ चिकन पास्ता.
निर्देश
नमक और वसा को छोड़ते हुए पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज जोड़ें, और 8 मिनट या निविदा तक पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
शिमला मिर्च डालें; 2 मिनट या गर्म होने तक पकाएं । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं। सिरका में हिलाओ; 1 मिनट या तरल वाष्पित होने तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें; ठंडा 5 मिनट।
एक ब्लेंडर में बेल मिर्च का मिश्रण रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । पैन में बेल मिर्च का मिश्रण लौटाएं; गर्म होने तक धीमी आंच पर पकाएं ।
एक छोटे कटोरे में आधा-आधा और टमाटर का पेस्ट मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । टमाटर के मिश्रण को बेल मिर्च के मिश्रण में मिलाएँ, अच्छी तरह मिलाने तक फेंटें । जमीन लाल मिर्च में हिलाओ।
एक बड़े कटोरे में पास्ता और शिमला मिर्च का मिश्रण मिलाएं ।
1/2 कप पनीर जोड़ें, कोट करने के लिए पटकना । चम्मच 1 1/3 कप पास्ता 6 कटोरे में से प्रत्येक में; लगभग 1 1/2 बड़े चम्मच पनीर के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
चाहें तो तुलसी से गार्निश करें ।