भुना हुआ लाल मिर्च सॉस

भुना हुआ लाल मिर्च सॉस
भुना हुआ लाल मिर्च सॉस सिर्फ सॉस आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 57 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 51 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की. 2 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. अगर आपके हाथ में बेलसमिक सिरका, तुलसी के पत्ते, भुनी हुई मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, तथा भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में, लाल मिर्च, शोरबा, सिरका और तेल मिलाएं और चिकना होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
मिश्रण को एक छोटे सॉस पैन में स्थानांतरित करें और मध्यम गर्मी पर सेट करें । एक उबाल लें, आंशिक रूप से कवर करें, और 10 मिनट के लिए उबाल लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
3
गर्मी से निकालें और तुलसी में हलचल करें । मौसम, स्वादानुसार, नमक और काली मिर्च के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
4
कमरे के तापमान पर आने दें और रेफ्रिजरेटर में प्लास्टिक के कंटेनर में 1 सप्ताह तक या फ्रीजर में 3 महीने तक स्टोर करें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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