भुना हुआ शकरकंद सलाद
भुना हुआ शकरकंद सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 268 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 6 और लागत में कार्य करता है $ 1.5 प्रति सेवारत. यदि आपके पास प्याज, कैरिबियन जर्क सीज़निंग, बेल मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो भुना हुआ शकरकंद सलाद, भुना हुआ शकरकंद सलाद, तथा भुना हुआ शकरकंद सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
आलू को आधा लंबाई में काटें; झटका मसाला और 1 बड़ा चम्मच के साथ टॉस करें । तेल। हल्के से ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर एक ही परत में, पक्षों को नीचे की ओर व्यवस्थित करें ।
15 मिनट सेंकना; बारी और 8 से 10 मिनट या निविदा तक सेंकना । एक तार रैक 20 मिनट पर ठंडा।
एक साथ नींबू का रस, नमक, और शेष 3 बड़े चम्मच । एक बड़े कटोरे में तेल ।
अरुगुला और अगली 5 सामग्री डालें, और कोट करने के लिए टॉस करें । एक थाली पर व्यवस्थित करें; आलू के साथ शीर्ष ।