भुना हुआ शतावरी के साथ शहद - सरसों सामन

भुना हुआ शतावरी के साथ शहद - सरसों का सामन आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 57 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 541 कैलोरी. यह लस मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा 3 और लागत परोसता है $ 5.97 प्रति सेवारत. 125 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। भुना हुआ परमेसन शतावरी, मक्खन, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । इसके लिए एकदम सही है ईस्टर. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 27 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है recipes.prevention.com। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 93 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. हनी सरसों सामन और शतावरी (पन्नी लिपटे), भुना हुआ शतावरी के साथ सरसों क्रस्टेड सामन, तथा शहद-सरसों की चटनी के साथ ओवन भुना हुआ सामन इस नुस्खा के समान हैं ।