भुना हुआ स्क्वैश और लाल मसूर फैल गया

भुना हुआ स्क्वैश और लाल मसूर स्प्रेड एक है लस मुक्त और शाकाहारी मसाला। के लिए $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 505 कैलोरी. 6 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और समुद्री नमक, दाल, नमक की मात्रा उठाएं और इसके बजाय सब्जी शोरबा का उपयोग करें, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 96 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो स्वच्छ भोजन गाजर और अदरक लाल दाल का सूप, गर्म भुना हुआ स्क्वैश और पुए दाल सलाद, तथा भुना हुआ बटरनट स्क्वैश और दाल का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।