भुना हुआ स्टेक फ्राइज़

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, होल 30 और वेगन साइड डिश? भुना हुआ स्टेक फ्राइज़ कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 148 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और मैककॉर्मिक ग्रिल मेट्स मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग, आलू, वनस्पति तेल, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 54 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं समर वेजिटेबल रैगआउट और स्टेक फ्राइज़ के साथ ग्रिल्ड सिरोलिन स्टेक, स्टेक फ्राइज़ के साथ चीज़ स्टेक और मशरूम पाणिनी, तथा ग्रील्ड स्टेक फ्राइज़.
निर्देश
आलू को 1 - से 1 1/2 इंच के वेजेज में काटें ।
आलू, तेल और मसाला मिलाएं, कोट करने के लिए टॉस करें ।
आलू के मिश्रण को एक परत में हल्के से ग्रीस किए हुए 17 - एक्स 12-इंच जेली-रोल पैन पर रखें ।
450 पर 25 से 30 मिनट तक या आलू के नरम और हल्के भूरे होने तक बेक करें ।