भुना हुआ सब्जी पिज्जा
भुना हुआ सब्जी पिज्जा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.62 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 565 कैलोरी. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, नमक, मेंहदी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । ताजा मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अंगूर और ब्लूबेरी के साथ वेनिला दही शहद और ताजा मेंहदी के साथ: एक आसान नाश्ता या मिठाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 66 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ सब्जी पिज्जा, भुना हुआ-सब्जी पिज्जा, तथा भुना हुआ सब्जी पिज्जा.
निर्देश
नमक के साथ बैंगन छिड़कें, और 30 मिनट खड़े रहें । पैट सूखी।
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
बैंगन, तोरी, और अगले 6 अवयवों को एक साथ टॉस करें, और 2 एल्यूमीनियम पन्नी-लाइन वाले 15 - एक्स 10-इंच जेली-रोल पैन में एक परत में व्यवस्थित करें ।
400 पर 45 मिनट तक या सब्जियों के नरम और सुनहरे भूरे रंग के होने तक बेक करें । स्वादानुसार नमक डालें।
बेकिंग शीट पर क्रस्ट रखें ।
1 चम्मच के साथ ब्रश क्रस्ट । जैतून का तेल । 2 कप भुनी हुई सब्जियों के साथ शीर्ष; शेष सब्जियों को दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित करें ।
पर सेंकना 400 के लिए 15 मिनट या जब तक पपड़ी कुरकुरा है और पनीर पिघल रहा है.