भुना हुआ सब्जियों के साथ बाल्समिक चिकन

भुना हुआ सब्जियों के साथ बाल्समिक चिकन
भुना हुआ सब्जियों के साथ बाल्समिक चिकन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $4.87 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 567 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. यदि आपके पास अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, बाल्समिक सिरका, दौनी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 496 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो बाल्समिक भुना हुआ चिकन और सब्जियां, भुना हुआ चिकन और सब्जियों के लिए बाल्समिक अचार, तथा भुना हुआ सब्जियों के साथ एक पॉट भोजन सरसों बाल्समिक बेक्ड चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

201 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परशतावरी, छंटनी समाप्त होती है, आधे में कटौतीशतावरी, छंटनी समाप्त होती है, आधे में कटौती1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगाजर, आधे लंबे रास्ते में कटा हुआगाजर, आधे लंबे रास्ते में कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोयुकोनयुकोन3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा मेंहदीताजा मेंहदी4पत्तियांताजा ऋषि, कटा हुआताजा ऋषि, कटा हुआ2लौंगलहसुन, तोड़ी और कटा हुआलहसुन, तोड़ी और कटा हुआ283हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ मशरूमकटा हुआ मशरूम2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअजवायन या अजवायन के फूलअजवायन या अजवायन के फूल3लाल घंटी मिर्चलाल घंटी मिर्च2largesलाल प्याज, बड़े टुकड़ों में कटा हुआलाल प्याज, बड़े टुकड़ों में कटा हुआ3थोड़ी सी कटी हुई तोरी4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई567हैबेनेरो मिर्च10 बोनलेस स्किनलेस चिकन जांघ10 बोनलेस स्किनलेस चिकन जांघ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर77
पत्रिका
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