भुनी हुई उंगलियों के साथ पोर्चेटा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 683 कैलोरी. के लिए $ 4.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में फिंगरिंग आलू, जैतून का तेल, मेंहदी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ताजा मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अंगूर और ब्लूबेरी के साथ वेनिला दही शहद और ताजा मेंहदी के साथ: एक आसान नाश्ता या मिठाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो पेस्टो के साथ भुना हुआ फिंगरलिंग्स, संरक्षित नींबू के साथ भुना हुआ फिंगरलिंग्स, तथा लाल और पीले पाइप्रेड के साथ भुना हुआ फिंगरलिंग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 450 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
1
एक छोटे कटोरे में मेंहदी, ऋषि, लहसुन और कुचल लाल मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1/2 टहनी मेंहदी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
2
एक ढीला पेस्ट बनने तक पर्याप्त जैतून के तेल के साथ मिलाएं । पोर्क के किनारों को धीरे से काटें ताकि यह एक किताब की तरह खुल जाए और आपके कटिंग बोर्ड पर सपाट हो । पोर्क शोल्डर के अंदर तेल के मिश्रण को रगड़ें (इसे हर नुक्कड़ और क्रेन में डालना सुनिश्चित करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क कंधे
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
3
नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
4
सूअर का मांस रोल करें और कसाई की सुतली के साथ कसकर बांधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसाई सुतली
5
एक बड़े रोस्टिंग पैन में, सभी सब्जियों और शराब को मिलाएं । नमक के साथ सीजन, स्वाद के लिए, और थाइम और बे पत्तियों को जोड़ें । सब्जियों पर सूअर का मांस घोंसला । तेल के साथ पोर्क के शीर्ष को रगड़ें और ओवन में डालें । 30 से 40 मिनट तक भूनें जब तक कि त्वचा भूरी न होने लगे और खस्ता न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
2 कप लहसुन की कलियाँ
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
6
पैन के रस के साथ त्वचा को ब्रश करें और पोर्क पर और उसके आसपास कुछ चिकन स्टॉक जोड़ें । एक और 3 से 3 1/2 घंटे के लिए भूनें, त्वचा को कभी-कभी चखना और पैन को नम रखने के लिए अधिक चिकन स्टॉक जोड़ना । यदि त्वचा बहुत गहरी हो जाती है, तो एल्यूमीनियम पन्नी के साथ तम्बू और खाना पकाने के अंतिम 30 मिनट के दौरान पन्नी को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
7
पोर्क को पैन से कटिंग बोर्ड में निकालें और स्ट्रिंग को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
8
लगभग 15 मिनट तक आराम करने दें ।
9
मांस से खस्ता त्वचा को काटें और टुकड़ों में काट लें । मांस का टुकड़ा । परोसने के लिए, प्रत्येक सर्विंग प्लेट पर, रस में सराबोर पैन से कुछ सब्जियों को व्यवस्थित करें और ऊपर से मांस के स्लाइस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
10
कुरकुरी त्वचा के टुकड़े से गार्निश करें और परोसें ।
11
अपने आप को "सुपरस्टार" कहें और अगले दिन बचा हुआ खाना खाएं ।