भुनी हुई पीली मिर्च ग्रिट्स और भुनी हुई पोब्लानो सॉस
भुना हुआ पीला मिर्च ग्रिट्स और भुना हुआ पोब्लानो सॉस एक है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14g प्रोटीन की, 78g वसा की, और कुल का 967 कैलोरी. के लिए $ 3.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक महंगा सुबह भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । नमक और काली मिर्च, वाइन सिरका, शहद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 47 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुनी हुई पीली मिर्च की चटनी, पोब्लानो काली मिर्च अमरूद सॉस पकाने की विधि के साथ भुना हुआ मीठा केला, तथा पैन-भुना हुआ पोर्क चॉप पीली मिर्च तिल सॉस के साथ.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
काली मिर्च को 2 बड़े चम्मच तेल के साथ रगड़ें और बेकिंग शीट पर रखें । नरम और त्वचा को काला होने तक ओवन में भूनें ।
मिर्च को एक मध्यम कटोरे में रखें, प्लास्टिक रैप से ढक दें और 15 मिनट तक बैठने दें ।
मिर्च से त्वचा और बीज निकालें ।
2 मिर्च को फूड प्रोसेसर में रखें और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
शेष काली मिर्च को ठीक पासा में काटें और एक तरफ सेट करें ।
होमिनी को फूड प्रोसेसर में रखें और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में शेष 2 बड़े चम्मच तेल और मक्खन गरम करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ प्याज, मौसम जोड़ें, और नरम तक पकाना ।
लहसुन डालें और अतिरिक्त 2 मिनट तक पकाएँ ।
होमिनी, पीली मिर्च प्यूरी और भारी क्रीम डालें । नमक, काली मिर्च और चिपोटल प्यूरी के साथ सीजन । 10 मिनट तक पकाएं और कटे हुए पीले मिर्च और चेडर में फोल्ड करें ।
पोब्लानो काली मिर्च सॉस के साथ परोसें ।
एक ब्लेंडर में मिर्च, सिरका, सीताफल और शहद रखें और नमक और काली मिर्च डालें ।
चिकना होने तक ब्लेंड करें । मोटर चलने के साथ, धीरे-धीरे जैतून का तेल इमल्सीफाइड होने तक डालें ।