भुनी हुई लहसुन की ग्रेवी के साथ चिकन डिनर रोस्ट करें
भुना हुआ लहसुन ग्रेवी के साथ रोस्ट चिकन डिनर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 2826 कैलोरी, 189g प्रोटीन की, तथा 181g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 10.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 72% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे. यदि आपके पास हाथ में आटिचोक दिल, प्याज, आलू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मीठे आलू के Scones एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो भुना हुआ लहसुन ग्रेवी के साथ भुना हुआ टर्की स्तन, ग्रेवी के साथ लहसुन भुना हुआ चिकन, तथा भुना हुआ चिकन गहरे प्याज-लहसुन की ग्रेवी के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 475 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
उदारतापूर्वक मुर्गियों को स्वाद के लिए थाइम, और नमक और काली मिर्च के साथ अंदर और बाहर सीज़न करें । प्रत्येक पक्षी को नरम मक्खन की 1/2 छड़ी के साथ रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
बर्फ मटर, पिघली हुई
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
2 कप लहसुन की कलियाँ
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
3
भूनने के लिए सभी लौंग को उजागर करने के लिए लहसुन के 2 बल्बों के सिरों को काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
4
आलू और प्याज को रोस्टिंग पैन में डालें, और स्वाद के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक बूंदा बांदी करें । स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और मौसम के साथ लहसुन के पूरे कट बल्ब तैयार करें । बल्बों को मेंहदी के पत्तों में दबाएं ताकि कुछ लहसुन का पालन करें, फिर शेष को आलू और प्याज के ऊपर छिड़क दें । इस पैन में 1 चिकन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
मुर्गे की गर्दन
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
5
सौंफ के बीज या पराग के साथ छिड़के । चिकन के ऊपर 1 नींबू का रस निचोड़ें और नींबू को पक्षी की गुहा में कुचल लहसुन के 2 बड़े लौंग के साथ डालें । स्ट्रिंग के साथ पैरों को एक साथ बांधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
नींबू के छिलके
6
पैन में कपड़े पहने हुए लहसुन के सिर जोड़ें और इस पक्षी को 15 मिनट के लिए 475 डिग्री एफ पर भूनें पैन के रस के साथ पक्षी को चिपकाएं, फिर तापमान 375 डिग्री एफ कम करें और रस साफ होने तक भूनें, लगभग 1 घंटे से 1 घंटे और 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
आखिरी 20 से 30 मिनट के रोस्ट टाइम में आर्टिचोक को पैन में डालें, उन्हें आलू और सौंफ के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
चिकन को कटिंग बोर्ड पर निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
9
10 मिनट के लिए आराम करें और फिर तराशें । आलू के मिश्रण के साथ चिकन को एक सर्विंग प्लैटर पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
10
चिकन के ऊपर पैन जूस डालें। परोसने के लिए तैयार होने पर, भुने हुए लहसुन को प्लेटों में बाँट लें और क्रस्टी वार्म ब्रेड के साथ मोपिंग के लिए परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचार
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
11
दूसरे पक्षी के लिए, इसे रोस्टिंग पैन में डालें और इसे 2 नीबू के रस के साथ डुबोएं, फिर नीबू को 2 बड़े लौंग के साथ पक्षी में भर दें । पैरों को बांधें और 15 मिनट के लिए 475 डिग्री फ़ारेनहाइट पर भूनें, फिर 45 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
12
चिकन को ओवन से कटिंग बोर्ड में निकालें । जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो चिकन को हड्डी से हटा दें और मांस को छोटे टुकड़ों में खींच लें । मेक-फॉरवर्ड भोजन के लिए रिजर्व ।