भुने हुए टमाटर और Shallots
आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए सॉटेड टमाटर और प्याज़ एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी नुस्खा है 74 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, शराब, अंगूर टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Sauteed पालक के साथ Shallots, Sautéed मशरूम के साथ Caramelized Shallots, तथा आलू Kugel के साथ Sauteed Shallots समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज़ डालें और पकाएँ, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि वे नरम न होने लगें, 4 से 5 मिनट ।
टमाटर, 3/4 चम्मच नमक, और 1/2 चम्मच काली मिर्च जोड़ें और पकाएं, सरगर्मी करें, जब तक कि कुछ टमाटर फटने न लगें, लगभग 3 मिनट ।
वाइन डालें और लगभग वाष्पित होने तक, 4 से 5 मिनट तक पकाएँ । केपर्स में हिलाओ।