भुने हुए टमाटर साल्सा के साथ स्कर्ट स्टेक टैकोस शायद वह मैक्सिकन रेसिपी हो जिसकी आपको तलाश है। यह रेसिपी 4 सर्विंग्स बनाती है जिसमें 822 कैलोरी , 47 ग्राम प्रोटीन और 50 ग्राम वसा होती है । $5.84 प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 47% पूरा करती है । Foodnetwork की इस रेसिपी में प्याज, बेर टमाटर, कैनोला तेल और सेरानो मिर्च की आवश्यकता होती है। इस रेसिपी के साथ वैलेंटाइन डे और भी खास हो जाएगा। 9 लोग इस रेसिपी से प्रभावित हुए। केवल कुछ ही लोगों को यह मुख्य कोर्स वास्तव में पसंद आया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं । 93% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ , यह डिश बहुत बढ़िया है ।
निर्देश
1
देखिये इस रेसिपी को बनाने की विधि।
2
ग्रिल को तेज़ गरम करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुट्टा, छिला हुआ
3
स्टेक को ग्रिल करते समय टॉर्टिला को एल्युमिनियम फॉयल में लपेटकर ग्रिल के ऊपरी रैक पर रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलाबी, नीला, पीला और हरा सजावटी जेल या रंग
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जार प्रत्येक) पूरे मशरूम, सूखा
भुट्टा, छिला हुआ
4
ग्रिल पैन को तेज़ आंच पर गर्म करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
5
स्टेक को तेल से ब्रश करें और दोनों तरफ नमक और काली मिर्च डालें। एक तरफ से सुनहरा भूरा और थोड़ा जला हुआ होने तक ग्रिल करें, लगभग 3 से 4 मिनट। स्टेक को पलट दें और मध्यम-दुर्लभ पकने तक पकाएं, लगभग 3 से 4 मिनट अधिक।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड रुतबागा, छीलकर 1-1/2-इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया