भूमध्य झींगा और चावल का सलाद
भूमध्यसागरीय झींगा और चावल का सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 254 कैलोरी. के लिए $ 2.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में कलामतन जैतून, पुदीना, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भूमध्य झींगा सलाद, भूमध्य झींगा सलाद, तथा भूमध्य सलाद के साथ मसालेदार झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 8 अवयवों को मिलाएं ।
एक छोटे कटोरे में नींबू का रस और शेष 5 सामग्री मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं ।
झींगा मिश्रण पर नींबू का रस मिश्रण डालो; धीरे टॉस । चिल 1 घंटा।