भूमध्य भुना तुर्की एक है डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 290 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए $ 1.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास कम सोडियम चिकन शोरबा, नमक, आटा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 67 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो टर्की को पेकन, सॉसेज और चेस्टनट स्टफिंग और रोस्ट उथले के साथ भूनें, भूमध्य भुना हुआ भेड़ का बच्चा, तथा रोस्ट मेडिटेरेनियन सैल्मन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक इलेक्ट्रिक धीमी कुकर में पहले 9 अवयवों को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
2
1/4 कप चिकन शोरबा जोड़ें। ढककर 7 घंटे के लिए कम पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा
3
एक छोटे कटोरे में शेष 1/4 कप शोरबा और आटा मिलाएं; चिकनी होने तक एक व्हिस्क के साथ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबा
सभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
4
धीमी कुकर में शोरबा मिश्रण जोड़ें। ढककर 30 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं ।