भूमध्यसागरीय क्विनोआ बाउल

भूमध्य क्विनोआ कटोरा एक है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 682 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 95 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में केपर्स, छोले, भुनी हुई मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं भूमध्यसागरीय पावर बाउल, भूमध्य चिकन चावल का कटोरा, तथा इस भूमध्यसागरीय प्रेरित कटोरे के साथ अपने दिल को प्राप्त करें.