भूमध्यसागरीय मसालेदार ककड़ी पदक सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 66 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 4g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेडिटेरेनियन अजवायन, दरदरा पिसी काली मिर्च, चेवर बकरी पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो भूमध्य पोर्क पदक, बोर्बोन सॉस के साथ मसालेदार पोर्क पदक, तथा क्रैनबेरी-ऑरेंज पोर्ट सॉस के साथ मसालेदार पोर्क पदक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
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बकरी पनीर, दही, 1/4 लाल शिमला मिर्च, लेमन जेस्ट, लहसुन, नमक, काली मिर्च, अजवायन और पुदीना को फूड प्रोसेसर में डालें और चिकना होने तक प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
बकरी पनीर
चांदी नॉनपैरिल्स
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
8 (अंडर-12) झींगा
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
3
बकरी पनीर मिश्रण को एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में स्थानांतरित करें और कोने में एक छोटा छेद काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
4
खीरे के हलकों को बिछाएं और प्रत्येक सर्कल के ऊपर बैग से थोड़ा सा बकरी पनीर मिश्रण निचोड़ें । शेष 1/4 लाल शिमला मिर्च को पतला काट लें और प्रत्येक खीरे को काली मिर्च के 1 स्लाइस के साथ गार्निश करें । उन्हें एक सर्विंग प्लैटर पर व्यवस्थित करें और परोसें ।