भूमध्यसागरीय विनैग्रेट के साथ मिश्रित साग
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मेडिटेरेनियन विनैग्रेट के साथ मिश्रित साग दें । के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 86 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ग्रे पौपोन डिजॉन सरसों, लहसुन, एथेनोस फेटा पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो मिश्रित साग के लिए विनिगेट, क्रैनबेरी विनैग्रेट के साथ मिश्रित साग, तथा अखरोट-अंजीर विनैग्रेट के साथ मिश्रित साग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्लेंडर में पहले 5 सामग्री को अच्छी तरह मिश्रित होने तक ब्लेंड करें ।
तेल जोड़ें; 15 सेकंड ब्लेंड करें ।
बड़े कटोरे में साग रखें ।
ड्रेसिंग जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस।