भूमध्यसागरीय शैली के पके हुए तिलपिया

भूमध्यसागरीय शैली के पके हुए तिलपिया सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $3.71 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 279 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसा हुआ जीरा, शिमला मिर्च, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें लें । यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो भूमध्यसागरीय तिलापिया, भूमध्यसागरीय तिलापिया, तथा एंजेल हेयर पास्ता पर तिलापिया भूमध्यसागरीय समान व्यंजनों के लिए ।