भारतीय-खट्टा क्रीम में मसालेदार सब्जियां

भारतीय-खट्टा क्रीम में मसालेदार सब्जियां
खट्टा क्रीम में भारतीय मसालेदार सब्जियां सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.8 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 334 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मटर, सीताफल, जलेपीनो चिली काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भारतीय मसालेदार मसालेदार सब्जियां, भारतीय मसालेदार सब्जियां और साधारण प्याज दाल, तथा भारतीय-घर के बने पूरे गेहूं के आवरण में मसालेदार सब्जियां समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभूमि ओ झीलों मक्खनभूमि ओ झीलों मक्खन425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसgarbanzo सेम, सूखाgarbanzo सेम, सूखा1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआमध्यम फूलगोभी, 2 इंच के टुकड़ों में कटी हुईमध्यम फूलगोभी, 2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कटी हुई जलेपीनो चिली काली मिर्चबारीक कटी हुई जलेपीनो चिली काली मिर्च22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल11टीएसपी सूखा अजवायनबारीक कटा हुआ ताजा अदरकबारीक कटा हुआ ताजा अदरक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कटा हुआ ताजा लहसुनबारीक कटा हुआ ताजा लहसुन11टीएसपी सूखा अजवायनजमीन धनियाजमीन धनिया11टीएसपी सूखा अजवायनजमीन जीराजमीन जीरा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़पिसी हुई हल्दीपिसी हुई हल्दी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मटर, thawedजमे हुए मटर, thawed1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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