भारतीय दाल

भारतीय दाल
भारतीय दाल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17g प्रोटीन की, 1g वसा की, और कुल का 234 कैलोरी. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, सलाद का तेल, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन हल्दी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी से भरा नींबू केक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। कुछ ही लोगों को वास्तव में यह भारतीय व्यंजन पसंद आया । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 82 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो निंबू पानी या भारतीय नींबू पानी, सब्ज़ा के बीज के साथ भारतीय निंबू पानी, भारतीय दाल, तथा भारतीय दल निर्वाण समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर 5-से 6-चौथाई पैन में, अक्सर तेल, जीरा, और इलायची को तब तक हिलाएं जब तक कि मसाले सुगंधित न हों, 1 से 1 1/2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इलायचीइलायची
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
शोरबा, दाल, प्याज, 1/4 कप सीताफल, अदरक, मिर्च, लहसुन और हल्दी डालें । उच्च गर्मी पर एक उबाल ले आओ; गर्मी कम करें, कवर करें, और उबाल लें, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि दाल अलग न हो जाए, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
हल्दीहल्दी
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
दालदाल
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
3
करछुल दाल को कटोरे में डालें, अधिक सीताफल छिड़कें और स्वादानुसार नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
दालदाल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
करछुलकरछुल

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ ताजा जलेपीनो मिर्चकीमा बनाया हुआ ताजा जलेपीनो मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जी या वसा-स्किम्ड चिकन शोरबासब्जी या वसा-स्किम्ड चिकन शोरबा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफल के बारे मेंकटा हुआ ताजा सीताफल के बारे में2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ ताजा अदरककीमा बनाया हुआ ताजा अदरक1कसा हुआ परमेसन चीज़नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन इलायचीजमीन इलायची1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन सूखी हल्दीजमीन सूखी हल्दी3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे लाल मुख्य दाल (12 ऑउंस । ; नोट्स देखें), और हल rinsedसूखे लाल मुख्य दाल (12 ऑउंस । ; नोट्स देखें), और हल rinsed2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1कसा हुआ परमेसन चीज़सलाद तेलसलाद तेल5थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक

अनुशंसित शराब: Gruener Veltliner, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ भारतीय के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । आप की कोशिश कर सकते Nigl Freiheit Gruner Veltliner. समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Nigl Freiheit Gruner Veltliner
Nigl Freiheit Gruner Veltliner
# 48 वाइन स्पेक्टेटर 100 के शीर्ष 2018आकर्षक नाक, पीले सेब की सुगंध, ठीक फल चरित्र, थोड़ा चिपचिपा, ज्वलंत और अच्छी तरह से एकीकृत अम्लता, खत्म में अच्छी तरह से, मसालेदार और मसालेदार खनिज टन नीचे चला जाता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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