भारतीय मूंगफली स्टू
नुस्खा भारतीय मूंगफली स्टू तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त और शाकाहारी भारतीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 558 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 26g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन राइस, लहसुन, अदरक की जड़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 79 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 97 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भारतीय ग्रीष्मकालीन स्टू: बटरनट स्क्वैश, नारियल और दाल स्टू, भारतीय सब्जी स्टू, तथा भारतीय चना स्टू.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में चावल और पानी रखें और उबाल लें । कवर करें, और गर्मी को कम करें । चावल के नरम होने तक और पानी अवशोषित होने तक, लगभग 30 मिनट तक उबालें ।
मध्यम-कम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज जोड़ें, और नरम और सुनहरा होने तक पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
लहसुन और अदरक जोड़ें, और सुगंधित होने तक पकाना, लगभग 5 मिनट । टमाटर में हिलाओ, और लाल मिर्च के साथ मौसम । गर्मी को मध्यम तक बढ़ाएं, और एक कोमल उबाल लाएं । मूंगफली का मक्खन में हिलाओ और के माध्यम से गर्मी । मिश्रण गाढ़ा हो जाएगा ।
अनुशंसित शराब: Gruener Veltliner, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
भारतीय को ग्रुनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ा जा सकता है । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Nigl Freiheit Gruner Veltliner. इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।
![Nigl Freiheit Gruner Veltliner]()
Nigl Freiheit Gruner Veltliner
# 48 वाइन स्पेक्टेटर 100 के शीर्ष 2018आकर्षक नाक, पीले सेब की सुगंध, ठीक फल चरित्र, थोड़ा चिपचिपा, ज्वलंत और अच्छी तरह से एकीकृत अम्लता, खत्म में अच्छी तरह से, मसालेदार और मसालेदार खनिज टन नीचे चला जाता है ।