भारतीय-मसालेदार दाल और भेड़ का बच्चा
भारतीय-मसालेदार दाल और भेड़ का बच्चा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.05 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 389 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । पिसे हुए मेमने, डिब्बाबंद टमाटर, गाजर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भारतीय मसालेदार दाल, भारतीय मसालेदार दाल – 5 अंक, तथा भारतीय-मसालेदार मशरूम और दाल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक सॉस पैन गरम करें ।
पैन में तेल डालें; भंवर ।
भेड़ का बच्चा और अगले 4 सामग्री (लाल मिर्च के माध्यम से) जोड़ें; 4 मिनट सॉस, क्रम्बल करने के लिए सरगर्मी ।
प्याज, गाजर और जलेपियो डालें; 4 मिनट या मेमने के ब्राउन होने तक भूनें ।
लहसुन जोड़ें;1 मिनट, लगातार सरगर्मी । टमाटर के पेस्ट में हिलाओ; 30 सेकंड भूनें ।
दाल जोड़ें; 30 सेकंड भूनें । शोरबा और अगले 3 अवयवों (टमाटर के माध्यम से) में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 40 मिनट तक या दाल के नरम होने तक उबालें । लगभग 1 कप दाल के मिश्रण को 4 कटोरे में से प्रत्येक में डालें; प्रत्येक को 1 बड़ा चम्मच दही और 1 बड़ा चम्मच सीताफल के साथ परोसें ।