भारतीय शैली की लाल मखमली भिंडी और टमाटर
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए भारतीय शैली के रेड वेलवेट ओक्रान और टोमाटिलोस को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 92 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा है 116 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, अदरक, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आसान भारतीय शैली की भिंडी, टमाटर के साथ जले भिंडी, तथा कॉर्नमील-तली हुई भिंडी, टमाटर और टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज और हल्दी डालें और मध्यम आँच पर 3 मिनट तक पकाएँ ।
भिंडी और टमाटर डालें और मध्यम तेज़ आँच पर, हिलाते हुए, ब्राउन होने तक और नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । टमाटर, जलेपियो, अदरक और पानी में हिलाओ, नमक के साथ मौसम और कम गर्मी पर उबाल लें जब तक कि भिंडी निविदा न हो और अधिकांश तरल वाष्पित न हो जाए ।