भावपूर्ण तीन बीन मिर्च

भावपूर्ण तीन बीन मिर्च
बड़े पैमाने पर तीन बीन मिर्च है एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 361 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, और 20 ग्राम वसा. के लिये $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा कार्य करता है 12. यह आपके पर एक हिट होगा सुपर बाउल घटना. से यह नुस्खा घर का स्वाद है 1 प्रशंसक. यदि आपके पास जलपीनो काली मिर्च, अजवाइन के बीज, छोले और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भावपूर्ण " मांस रहित डबल-बीन मिर्च, भावपूर्ण मशरूम मिर्च, और स्मोकी भावपूर्ण मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
4-क्यूटी में । केतली या डच ओवन, सॉसेज और बीफ़ को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ, जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; नाली, 1 बड़ा चम्मच टपकाना । मांस को एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
2
प्याज, मिर्च और लहसुन को सुरक्षित ड्रिपिंग में 3 मिनट के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
3
शोरबा, वोस्टरशायर सॉस और सीज़निंग जोड़ें; मध्यम आँच पर उबाल लें । गर्मी कम करें; ढककर 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
4
टमाटर, बेकन और ब्राउन सॉसेज और बीफ जोड़ें; एक उबाल पर लौटें । गर्मी कम करें; कवर और 30 मिनट के लिए उबाल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
5
सभी बीन्स डालें। 1 घंटे के लिए सिमर, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप
6
चाहें तो कटे हुए प्याज से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े425हैबेनेरो मिर्चकर सकते हैं garbanzo सेम या छोला, rinsed और सूखाकर सकते हैं garbanzo सेम या छोला, rinsed और सूखा454हैबेनेरो मिर्चक्या किडनी बीन्स, धोया और सूखा जा सकता हैक्या किडनी बीन्स, धोया और सूखा जा सकता है425हैबेनेरो मिर्चपिंटो बीन्स, धोया और सूखा कर सकते हैंपिंटो बीन्स, धोया और सूखा कर सकते हैं1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)अजवाइन बीजअजवाइन बीज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक6बेकन स्ट्रिप्स, पकाया और टुकड़े टुकड़ेबेकन स्ट्रिप्स, पकाया और टुकड़े टुकड़े2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1( बैंगन)हरी मिर्च, कटी हुईहरी मिर्च, कटी हुई340हैबेनेरो मिर्च(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन सरसोंजमीन सरसों340हैबेनेरो मिर्चइतालवी सॉसेज लिंक, 1/2-इंच के टुकड़ों में काटेंइतालवी सॉसेज लिंक, 1/2-इंच के टुकड़ों में काटें1jalapeno मिर्च, वरीयता प्राप्त और कीमा बनाया हुआjalapeno मिर्च, वरीयता प्राप्त और कीमा बनाया हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ12थोड़ी सी कटी हुई तोरीअतिरिक्त कटा हुआ प्याज, वैकल्पिकअतिरिक्त कटा हुआ प्याज, वैकल्पिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ907हैबेनेरो मिर्चकप कटा हुआ ताजा बेर टमाटर (के बारे मेंकप कटा हुआ ताजा बेर टमाटर (के बारे में1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस

अनुशंसित शराब: Cava, शिराज, Grenache

मिर्च कावा, शिराज और ग्रेनेचे के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । इन रसदार लाल में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । आप विलारनौ एनवी ब्रुत कावा गौड़ी प्रेरित लेबल की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.1 स्टार रेटिंग में से 5 और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
विलारनौ एनवी ब्रुत कावा गौड़ी प्रेरित लेबल
विलारनौ एनवी ब्रुत कावा गौड़ी प्रेरित लेबल
यह ब्रूट रिजर्वा कावा देशी किस्मों जैसे मैकाबियो, परेलाडा और ज़ेरेल से निर्मित होता है । लो और लीज़ पर 15 महीने के लिए वृद्ध । यह फल और अंगूर की ताजा सुगंध के साथ नाक पर जटिल है । तालू पर यह लीज़ पर बिताए समय के कारण एक चिकनी बनावट के साथ ताजा और नाजुक है । बहुत ठंडा परोसें। एपरिटिफ के रूप में और समुद्री भोजन, मछली और चावल के व्यंजनों के साथ भी बिल्कुल सही ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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