भैंस चिकन बर्गर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बफ़ेलो चिकन बर्गर को आज़माएँ । के लिए $ 2.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 379 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे की सफेदी, गर्म सॉस, पिसा हुआ सफेद-मांस चिकन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भैंस चिकन बर्गर, भैंस चिकन बर्गर सलाद, तथा भैंस कटा हुआ चिकन बर्गर-एसआरसी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में, गाजर को 2 बड़े चम्मच पानी के साथ मिलाएं; माइक्रोवेव परउच्च, हर मिनट सरगर्मी, बहुत तकनिटेंडर, लगभग 3 मिनट ।
नाली और लेटकोल; गाजर को मैश करें ।
चिकन, अंडे की सफेदी, अजवाइन, ब्रेडक्रंब और पनीर जोड़ें;गठबंधन करने के लिए मिलाएं । फार्म चिकन मिश्रणचार 3/4 इंच मोटी पैटीज़ में । एक सेकेंडबोएल में, कॉर्नस्टार्च को गर्म सॉस में तब तक हिलाएं जब तक किअसंतुलित; एक तरफ सेट करें । एक ग्रिल रैक कोट याखाना पकाने स्प्रे के साथ ग्रिल पैन । 6 मिनट के लिए मध्यम-उच्च गर्मी पर ग्रिल पैटीज़;फ्लिप और ग्रिल 4 मिनट अधिक ।
गर्म सॉस मिश्रण के साथ ब्रशपैटीज़; ग्रिल जब तकआंतरिक तापमान 165 डिग्री फ़ारेनहाइट तक पहुंच जाता है, लगभग 2 मिनट ।
के तल पर 1 बर्गर रखेंप्रत्येक रोल ।
पनीर और सलाद के साथ गार्निश,अगर वांछित । रोल के अन्य आधे के साथ शीर्ष ।
गाजर और अजवाइन की छड़ें और नीले रंग की सेवा करेंयदि वांछित हो, तो डुबकी के लिए पनीर ड्रेसिंग ।