भरवां आटिचोक

आपके पास मेन कोर्स की बहुत सारी रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्टफ्ड आर्टिचोक को आजमाएं। यह रेसिपी 6 सर्विंग्स बनाती है जिसमें 402 कैलोरी , 13 ग्राम प्रोटीन और 20 ग्राम वसा होती है । $3.08 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 22% पूरा करती है । Foodnetwork की इस रेसिपी में लहसुन, अजमोद, नमक और पुदीना की ज़रूरत होती है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट लगते हैं। 75% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश अच्छी है। इसी तरह की रेसिपी के लिए चिकन पिकाटा विद आर्टिचोक , मैकरोनी पास्ता विद फ्रेश टोमैटो, ज़ुचिनी और आर्टिचोक और इटैलियन स्टीम्ड आर्टिचोक आज़माएँ।