भरवां गोभी

भरवां गोभी
भरवां गोभी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह लस मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.32 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 359 कैलोरी. 92 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । पानी, मोटे नमक और काली मिर्च, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । दादी स्मिथ सेब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मूंगफली का मक्खन ग्रेनोला + तरह ग्रेनोला सस्ता के साथ आसान सेब कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 23 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गोभी रोल / गोलबकी / भरवां गोभी, भरवां पूरी गोभी, तथा भरवां पूरी गोभी.

सामग्री

2पत्तियों के साथ अजवाइन डंठल, बारीक कटा हुआपत्तियों के साथ अजवाइन डंठल, बारीक कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तमोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चमोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ चावलपका हुआ चावल11टीएसपी सूखा अजवायनसूखे अजमोद के गुच्छेसूखे अजमोद के गुच्छे1लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ1दादी स्मिथ सेब, खुली, cored और कटा हुआदादी स्मिथ सेब, खुली, cored और कटा हुआ1( बैंगन)हरी मिर्च, कसा हुआहरी मिर्च, कसा हुआ1किलोग्रामबड़ी हरी गोभी (लगभगबड़ी हरी गोभी (लगभग227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखट्टा क्रीम, गार्निश के लिए और अधिकखट्टा क्रीम, गार्निश के लिए और अधिक9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ4 औंस प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)4 औंस प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 23 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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