भरवां बेक्ड आलू
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी अपने नुस्खा बॉक्स के लिए व्यंजनों, भरवां बेक्ड आलू एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको कोशिश करनी चाहिए । एक सेवारत में शामिल हैं 347 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, और 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिव्स, पेपरिका, कैनोलन ऑयल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 37 का खराब स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: बेक्ड भरवां आलू (तंदूरी आलू), बेक्ड भरवां आलू, और केकड़ा भरवां दो बार बेक्ड आलू.
निर्देश
आलू को स्क्रब और पियर्स करें ।
375 डिग्री पर 1 घंटे के लिए या निविदा तक सेंकना । संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने पर, प्रत्येक आलू के ऊपर से एक पतला टुकड़ा काट लें और त्यागें । पतले गोले छोड़कर, लुगदी को बाहर निकालें।
एक बड़े कटोरे में, मक्खन के साथ लुगदी को मैश करें । वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए चिव्स, नमक, काली मिर्च और पर्याप्त दूध में हिलाओ । आलू के गोले में चम्मच; पेपरिका के साथ छिड़के ।
एक बिना पका हुआ बेकिंग शीट पर रखें ।
375 डिग्री पर 20-30 मिनट के लिए या गर्म होने तक बेक करें । (आलू आगे भरवां और प्रशीतित या जमे हुए हो सकते हैं । फिर से गर्म करने के लिए अतिरिक्त समय दें । )