भरवां व्हाइटफिश: Pescado Blanco Relleno हो सकता है सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं. यह पेस्केटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.9 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30g प्रोटीन की, 25 ग्राम वसा, और कुल का 1019 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और जमीन दालचीनी, स्टॉक से आरक्षित झींगा, अजमोद, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । टमाटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुलाबी Peony पॉपकॉर्न गेंदों एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पनीर-भरवां मिर्च एक ला मिर्च रेलेनो, एक नींबू बेचमेल सॉस में स्मोक्ड व्हाइटफ़िश के साथ भरवां गोले, तथा चिली Relleno Relleno आमलेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
विशेष उपकरण: 1 बड़ी असबाब सुई, रसोई स्ट्रिंग, चर्मपत्र कागज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 स्लाइस पेकोरिनो, 1/4 इंच मोटी
कसाई सुतली
2
मध्यम आँच पर 14 इंच की कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें । कीमा बनाया हुआ लहसुन और प्याज को जल्दी से भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्च ड्रेसिंग
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
टमाटर डालें और 5 मिनट तक या टमाटर के नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
4
दालचीनी, लौंग, झींगा (स्टॉक से आरक्षित), जैतून, मिर्च, स्टॉक, वाइन और नमक डालें और तब तक उबालें जब तक कि स्टफिंग में सारा तरल पक न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेहद पतला कागज
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
मकई की रोटी का घोल
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
ग्रिल को मध्यम-उच्च पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए
6
प्रत्येक बोनड मछली की गुहा के अंदर भराई के लगभग 4 या अधिक बड़े चम्मच चम्मच । खाना पकाने की स्ट्रिंग की 15 इंच की लंबाई के साथ एक बड़ी असबाब सुई को थ्रेड करें । स्ट्रिंग को गाँठें, और मछली को बंद कर दें । मक्खन की उदार मात्रा के साथ मछली को रगड़ें, और फिर इसे रोटी के टुकड़ों में रोल करें । चर्मपत्र कागज में प्रत्येक मछली को दो बार लपेटें जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि कागज के किनारे पर मक्खन लगे जो मछली को छूएगा । मछली को कागज में लपेटें, प्रत्येक छोर को थोड़ा सा स्ट्रिंग के साथ मजबूती से बांधें । प्रत्येक मछली के साथ इस प्रक्रिया को दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 स्लाइस पेकोरिनो, 1/4 इंच मोटी
7
मछली को लगभग 15 मिनट के लिए ग्रिल पर रखें, मछली को खाना पकाने के माध्यम से लगभग आधा कर दें । झींगा और टोस्टेड ब्रेड की एक समृद्ध सुगंध इंगित करेगी कि मछली कब पक रही है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए
8
चर्मपत्र कागज निकालें, स्ट्रिंग को हटा दें, और तुरंत अजमोद की टहनी और नींबू के वेजेज के साथ मछली को एक थाली में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कील
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 स्लाइस पेकोरिनो, 1/4 इंच मोटी
9
मछली के लिए साल्सा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजो के ग्राहक
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
10
2 कप पानी को 5-क्वार्ट सूप पॉट में डालें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
8 से 9 पोब्लानो मिर्च, भुनी हुई, छीली हुई और कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
11
बिना पका हुआ झींगा, लहसुन और नमक डालें । आँच को मध्यम कर दें और 3 से 4 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
12
झींगा निकालें, ठंडा करें, छीलें, और छोटे टुकड़ों में काट लें । स्टफिंग के लिए स्टॉक और झींगा दोनों को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
13
मध्यम आँच पर एक सूखी भारी कड़ाही गरम करें और 30 सेकंड के लिए या त्वचा के गहरे लाल होने तक बवासीर को टोस्ट करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
14
एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में लहसुन, प्याज और नमक रखें और एक मोटे स्थिरता के लिए पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
15
जोड़ने allspice और chiles और जारी रखने के लिए पीस अच्छी तरह से जब तक मिति.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
16
टमाटर जोड़ें और उन्हें एक गूदेदार स्थिरता के लिए पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
17
सॉस को एक सर्विंग बाउल में डालें । चावल शराब सिरका, जैतून का तेल, और कीमा बनाया हुआ सीताफल में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप प्लम सॉस
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
18
जरूरत पड़ने पर 1 बड़ा चम्मच गर्म पानी पतला डालें ।
मेनू पर मछली? की कोशिश के साथ बाँधना Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 46 डॉलर है ।