माइक्रोवेव ब्राउनी
माइक्रोवेव ब्राउनी सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 333 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वैनिलन का अर्क, आटा, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो माइक्रोवेव ब्राउनी, माइक्रोवेव ब्राउनी, तथा माइक्रोवेव ब्राउनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ 8 इंच, स्क्वायर माइक्रोवेव-सेफ बेकिंग डिश को मिस्ट करें ।
एक बड़े माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में मक्खन और कोको पाउडर रखें । मक्खन के पिघलने तक उच्च पर माइक्रोवेव करें, 30 से 90 सेकंड, आपके ओवन की शक्ति और आकार के आधार पर (इसे हर 15 सेकंड में जांचें) ।
गठबंधन करने के लिए चीनी और व्हिस्क जोड़ें ।
मिश्रण को थोड़ा ठंडा होने दें, फिर अंडे और वेनिला में फेंटें । आटे में हिलाओ । तैयार बेकिंग डिश में घोल को खुरचें ।
अपने ओवन की शक्ति और आकार के आधार पर, 4 से 7 मिनट तक ब्राउनी के केंद्र में सेट होने तक उच्च पर माइक्रोवेव करें (4 मिनट के बाद, हर 15 सेकंड में बैटर की जांच करें) ।
10 मिनट के लिए वायर रैक पर पैन में ब्राउनी को ठंडा होने दें ।
ब्राउनी को 8 वर्गों में काटें और परोसें ।