माइकल की कॉफी ब्रेज़्ड शॉर्ट रिब्स
माइकल की कॉफी ब्रेज़्ड शॉर्ट रिब्स एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24g प्रोटीन की, 65 ग्राम वसा, और कुल का 729 कैलोरी. के लिए $ 3.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 7 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हल्के मिर्च पाउडर, अजवायन, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मजबूत कॉफी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉफी कॉफी केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कॉफी-ब्रेज़्ड छोटी पसलियाँ, कॉफी-ब्रेज़्ड छोटी पसलियाँ, तथा कॉफी-ब्रेज़्ड छोटी पसलियाँ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ छोटी पसलियों को सीज़न करें । उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गर्म करें ।
पसलियों को जोड़ें और सुनहरा होने तक भूरा करें, उन्हें एक बार मोड़ दें, लगभग 8 मिनट ।
पसलियों को एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट में स्थानांतरित करें ।
वाइन और कॉफी को कड़ाही में डालें । उच्च गर्मी पर कुक, तल पर भूरे रंग के बिट्स को स्क्रैप करना, जब तक कि सॉस एक से कम न हो जाए, लगभग 2 से 3 मिनट ।
धीमी कुकर में पसलियां, प्याज, लहसुन, 2 चम्मच नमक, मिर्च पाउडर और अजवायन डालें ।
वाइन सॉस में डालो और 3 1/2 घंटे के लिए उच्च पर, कवर, पकाना । उजागर करें और तब तक पकाएं जब तक कि पसलियां अलग न हो जाएं, लगभग 45 मिनट अधिक ।
पसलियों और सॉस को एक सर्विंग डिश में स्थानांतरित करें और परोसें ।