माइकल नैटकिन की काली मिर्च अवशोषण-पका हुआ रेड-वाइन कैपेलिनी

माइकल नैटकिन की काली मिर्च अवशोषण-पका हुआ रेड-वाइन कैपेलिनी
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी साइड डिश? माइकल नैटकिन की चटपटी अवशोषण-पकी हुई रेड-वाइन कैपेलिनी कोशिश करने के लिए एक सुपर रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 259 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए $ 3.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 84 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तोरी, फ्लैटलीफ अजमोद के पत्ते, लाल मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए गंभीर खाने से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 96 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेपररी अवशोषण-पका हुआ रेड-वाइन कैपेलिनी, माइकल नैटकिन के सुगंधित टोफू पैकेट, तथा सबिच के लिए माइकल नैटकिन (इराकी-यहूदी बैंगन सैंडविच).

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें कैपेलिनी को लगभग 3 इंच की लंबाई में तोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CapelliniCapellini
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
पास्ता को बेकिंग शीट पर फैलाएं, इसे ओवन में स्लाइड करें, और टोस्ट करें, कभी-कभी चिमटे से टॉस करें, सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
3
इस बीच, मध्यम गर्मी पर ढक्कन के साथ एक बड़े बर्तन (कम से कम 5 1/2 क्वार्ट्स) में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4
प्याज, लहसुन और एक चुटकी नमक डालें और पकाएँ, जिससे वे केवल नरम हो सकें और सुगंधित हो सकें, लेकिन भूरे रंग के नहीं, लगभग 5 मिनट । आँच को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएँ और तोरी और एक और चुटकी नमक डालें । तोरी को अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट और भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
5
तोरी मिश्रण के ऊपर नूडल्स रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
6
उसके ऊपर शतावरी और 1 कप चेरी टमाटर की परत लगाएं और स्मोक्ड पेपरिका, काली मिर्च, लाल मिर्च, अजवायन और मेंहदी में छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 कप प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
7
ऊपर से रेड वाइन और पानी डालें। चिमटे के साथ जितना हो सके टॉस करें; यह पहली बार में कठिन होगा क्योंकि नूडल्स कठोर हैं । आँच को मध्यम कर दें और बर्तन को ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
8
हर 3 मिनट में, ढक्कन हटा दें और पास्ता को टॉस करें । खाना पकाने का कुल समय 8 से 12 मिनट होगा । अंत में, हर बार जब आप ढक्कन हटाते हैं तो यह देखने के लिए कि क्या यह हो गया है, एक नूडल का स्वाद लें । यदि नहीं, और बर्तन के तल पर कोई नमी नहीं बची है, तो थोड़ा और शराब या पानी डालें, लगभग 1/3 कप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
9
जब नूडल्स आपकी पसंद के अनुसार हो जाएं, तो स्वाद लें और मसाला में कोई अंतिम समायोजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
10
सेवारत कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
11
शेष 1/2 कप चेरी टमाटर, अजमोद, और काली मिर्च के एक और पीस के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 कप प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
12
तुरंत परोसें।

सामग्री

1गुच्छाशतावरी, छंटनी और 1/2-इंच लंबाई में कटौतीशतावरी, छंटनी और 1/2-इंच लंबाई में कटौती1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा चेरी टमाटरआधा चेरी टमाटर1छोड़ दोगार्निश के लिए कीमा बनाया हुआ ताजा फ्लैटलीफ अजमोदगार्निश के लिए कीमा बनाया हुआ ताजा फ्लैटलीफ अजमोद1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदीकीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदी6लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाआधा सफेद प्याज, पतला कटा हुआआधा सफेद प्याज, पतला कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा अजवायन की पत्तीताजा अजवायन की पत्ती1कसा हुआ परमेसन चीज़1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानी, आवश्यकतानुसार अतिरिक्तपानी, आवश्यकतानुसार अतिरिक्त2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरेड वाइन (मैं एक सस्ती स्पेनिश टेम्प्रानिलो का उपयोग करता हूं), साथ ही आवश्यकतानुसार अतिरिक्तरेड वाइन (मैं एक सस्ती स्पेनिश टेम्प्रानिलो का उपयोग करता हूं), साथ ही आवश्यकतानुसार अतिरिक्त680हैबेनेरो मिर्चतोरी, कटा हुआतोरी, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर53
पत्रिका
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