मेक-अहेड ग्रेवी
मेक-फॉरवर्ड ग्रेवी सिर्फ वह सॉस हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 59 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, ऋषि, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो मेक-अहेड ग्रेवी, मेक-अहेड ग्रेवी, तथा आगे की ग्रेवी बनाएं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में आटा और मक्खन मिलाएं ।
उच्च गर्मी पर एक बड़ा सॉस पैन गरम करें ।
2 कप स्टॉक जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । 1/2 कप (लगभग 5 मिनट) तक कम होने तक पकाएं ।
शेष 3 कप स्टॉक जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए ।
आटा मिश्रण में 1 कप स्टॉक हिलाओ, चिकनी जब तक एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी ।
सॉस पैन में मिश्रण डालो; गर्मी को मध्यम-कम तक कम करें, और गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं । ऋषि, नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।