मैक और पनीर स्किलेट लसग्ना

मैक और पनीर स्किलेट लसग्ना
मैक और पनीर स्किलेट लसग्ना सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 82 कैलोरी. यह नुस्खा 30 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । ग्राउंड बीफ, पानी, मार्जरीन और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 10 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो तीन-पनीर स्किलेट लसग्ना, तीन-पनीर स्किलेट लसग्ना, तथा थ्री-चीज़ स्किलेट लसग्ना (30 मिनट का भोजन) - आयोवा गर्ल ईट्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े स्किलेट में ब्राउन मांस; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
पानी और मैकरोनी डालें; हलचल। उबाल लाने के लिए; कवर । मध्यम गर्मी 7 से 8 मिनट पर सिमर । या जब तक मैकरोनी निविदा नहीं है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ नॉन-फैट चेडरकटा हुआ नॉन-फैट चेडर
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
3
पनीर सॉस में हिलाओ
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर सॉसपनीर सॉस
4
मिक्स, दूध, मार्जरीन और पास्ता सॉस । मोत्ज़ारेला पनीर के साथ शीर्ष; कवर । कम गर्मी 1 से 2 मिनट पर कुक। या जब तक पनीर पिघल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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