माँ की छाती
माँ की छाती सिर्फ हो सकता है यहूदी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 305 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 7 कार्य करता है । के लिए $ 2.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 3 घंटे और 16 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बारबेक्यू सॉस, फ्लैट-कट बीफ ब्रिस्केट, प्याज नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हनुक्का इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं माँ की सबसे अच्छी तोरी मफिन, माँ का स्पेनिश चावल, तथा मेरी माँ का सबसे अच्छा मांस पाव रोटी.
निर्देश
ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
ब्रिस्केट कुल्ला, और पैट सूखी ।
लहसुन नमक और अगली 3 सामग्री (काली मिर्च के माध्यम से) मिलाएं; समान रूप से ब्रिस्केट पर छिड़कें ।
मध्यम आँच पर 4 - से 6-चौथाई गेलन ओवनप्रूफ डच ओवन गरम करें ।
तेल जोड़ें; कोट करने के लिए घूमता है ।
ब्रिस्केट जोड़ें; प्रत्येक तरफ या ब्राउन होने तक 5 मिनट पकाएं ।
पैन में 1/2 कप पानी डालें । कवर और 325 पर 3 घंटे के लिए या निविदा तक सेंकना ।
ड्रिपिंग से ब्रिस्केट निकालें, ड्रिपिंग को आरक्षित करें । ड्रिपिंग से वसा स्किम करें ।
यदि वांछित हो, और बारबेक्यू सॉस के साथ ब्रिस्केट परोसें ।