मैकाडामिया नट क्रस्टेड माही माही

मैकाडामिया नट क्रस्टेड माही माही एक है पेस्केटेरियन 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 7.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 40 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 573 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, मक्खन, चिकन स्टॉक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नारियल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं डार्क चॉकलेट रास्पबेरी नारियल दलिया कुकीज़ (नारियल तेल के साथ बनाया गया!) एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । मैकाडामिया-अनानास सालसन और चमेली चावल के साथ क्रस्टेड माही माही, मैकाडामिया क्रस्टेड माही माही मैंगो सालसा के साथ, तथा मैकाडामिया नट क्रस्टेड माही माही इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में, मैकाडामिया नट्स और ब्रेडक्रंब को बारीक जमीन तक एक साथ पल्स करें ।
एक प्लेट पर अखरोट का मिश्रण डालें, और दोनों तरफ मछली के बुरादे को कोट करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन गरम करें । नट्स को गोल्डन ब्राउन होने तक दोनों तरफ से फ्राई करें ।
एक बेकिंग पैन में निकालें।
कड़ाही में प्याज़ डालें, और पारभासी होने तक पकाएँ । चिकन स्टॉक में हिलाओ।
अनानास, पपीता, आम, नारियल और हबानेरो मिर्च में मिलाएं । स्वादानुसार नमक, काली मिर्च और चीनी डालें । सॉस के गाढ़ा होने तक, लगभग 30 मिनट तक उबालें । मिर्च, फल और छिछले को हटाने के लिए तनाव । कम गर्मी पर एक पैन में रिजर्व सॉस ।
माही माही को पहले से गरम ओवन में लगभग 10 मिनट तक बेक करें, जब तक कि आंतरिक तापमान 140 डिग्री फ़ारेनहाइट तक न पहुंच जाए ।
मछली निकालें, और सॉस के साथ हल्के से कोट करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
मछली को पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला जिओबाफान ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
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Ziobaffa जैविक Pinot Grigio
ज़िओबाफ़ा ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो में खट्टे के संकेत के साथ सेब और नाशपाती की ताजा समृद्ध सुगंध है जो एक पुष्प गुलदस्ता में फीका होता है और तालू पर यह अद्भुत फलों के स्वाद के साथ उज्ज्वल और ताजा होता है । ज़ियोबाफ़ा पिनोट ग्रिगियो हल्के व्यंजनों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अच्छी तरह से जोड़े, विशेष रूप से मछली/शंख, मुर्गी पालन, क्रीम सॉस में पास्ता और नरम चीज । यह भी एक आदर्श aperitif. मिश्रण: 100% Pinot Grigio