माँ के नोवा स्कोटिया समुद्री भोजन चावडर एक है लस मुक्त और पेसटेरियन 20 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 485 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 759 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 25 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सामन, स्कैलप्स, आधा-आधा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आधे और आधे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नारियल क्रीम पाई आधा और आधा के साथ बनाया एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो नोवा स्कोटिया मेपल चिकन, ब्लूबेरी विनैग्रेट-नोवा स्कोटिया का स्वाद, तथा समुद्री भोजन चावडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
हल्के नमकीन पानी के साथ एक बड़े बर्तन को आधा भरें; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
प्याज और गाजर जोड़ें; थोड़ा निविदा तक पकाना, 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
3
आलू जोड़ें; निविदा तक पकाना, 15 से 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
4
सामन, कॉड, स्कैलप्स, झींगा, झींगा मछली और केकड़े में हिलाओ; मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि सामन और कॉड दृढ़ न हो जाएँ, लेकिन केंद्र में लगभग 10 मिनट के लिए चंक्स अभी भी थोड़े पारभासी हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
केकड़ा
आधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगा
5
बर्तन से आधा पानी निकालें और क्लैम, भारी क्रीम और आधा-आधा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
6
सूप के ऊपर मक्खन के टुकड़े रखें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । कवर और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि सामन और कॉड पूरी तरह से पक न जाएं और कांटा के साथ आसानी से फ्लेक करें, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक