मेक-फॉरवर्ड रोस्ट बीफ सैंडविच

मेक-फॉरवर्ड रोस्ट बीफ सैंडविच
मेक-फॉरवर्ड रोस्ट बीफ सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.22 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 20 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 275 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए भुनी हुई शिमला मिर्च, सलाद ड्रेसिंग, रोस्ट बीफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सलाद ड्रेसिंग का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एक कटोरा चॉकलेट केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मेक-अहेड सैंडविच रोल, मेक-फॉरवर्ड मसालेदार पोर्क और ऐप्पल रोस्ट, तथा घर का बना स्टारबक्स नाश्ता सैंडविच: मेक-फॉरवर्ड स्वादिष्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
छोटे कटोरे में, मिश्रित होने तक खट्टा क्रीम, मेयोनेज़ और सरसों को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
2
ब्रेड के निचले आधे हिस्से के कटे हुए हिस्से पर खट्टा क्रीम मिश्रण का आधा भाग फैलाएं; बचे हुए मिश्रण को ब्रेड के शीर्ष आधे हिस्से के कटे हुए हिस्से पर फैलाएं । रोटी के निचले आधे हिस्से पर, भुना हुआ मिर्च, भुना हुआ गोमांस और सलाद । शेष आधी रोटी के साथ कवर करें । प्लास्टिक रैप के साथ कसकर लपेटें; 1 से 2 घंटे सर्द करें । परोसने के लिए तैयार होने पर काट लें सैंडविच 8 टुकड़ों में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे पालक के पत्तेपूरे पालक के पत्ते
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
मुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुएमुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुए
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
1 बड़ा पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ1 बड़ा पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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