मैक्सिकन Lasagna

मैक्सिकन Lasagna
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? मैक्सिकन लसग्ना कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.09 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 581 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 34g वसा की. यदि आपके पास टमाटर, जलापेनो पिंटो बीन्स, ग्राउंड माइल्ड पोर्क सॉसेज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मैक्सिकन Lasagna, मैक्सिकन Lasagna, तथा मैक्सिकन Lasagna समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में सॉसेज और ग्राउंड बीफ़ को पकाएं, जब तक कि मांस उखड़ न जाए और अब गुलाबी न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
नाली। सेम और अगले 5 अवयवों में हिलाओ; अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
3
एक सॉस पैन में सूप और एनचिलाडा सॉस को एक साथ हिलाओ; अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Enchilada सॉसEnchilada सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
4
हल्के से ग्रीस किए हुए 13-एक्स 9 - इंच बेकिंग डिश के तल पर सॉस का एक तिहाई चम्मच; 3 टॉर्टिला के साथ शीर्ष । बीफ़ मिश्रण का आधा चम्मच और टॉर्टिला के ऊपर एक तिहाई सॉस; चेडर चीज़ के आधे हिस्से के साथ छिड़के । 3 टॉर्टिला के साथ शीर्ष; टॉर्टिला के साथ समाप्त होने वाली परतों को दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिकताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिक
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
5
मोंटेरे जैक पनीर और अगले 3 सामग्री के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Monterey जैक पनीरMonterey जैक पनीर
6
350 पर 30 मिनट तक बेक करें । एवोकैडो के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सूखी आर्बोल मिर्च1 सूखी आर्बोल मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त

सामग्री

1( बैंगन)एवोकैडो, कटा हुआएवोकैडो, कटा हुआ96-इंच(6 इंच) मकई टॉर्टिलस(6 इंच) मकई टॉर्टिलस305हैबेनेरो मिर्चअजवाइन सूप की क्रीमअजवाइन सूप की क्रीम305हैबेनेरो मिर्चमशरूम सूप की क्रीममशरूम सूप की क्रीम1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद diced टमाटर और हरी मिर्चडिब्बाबंद diced टमाटर और हरी मिर्च283हैबेनेरो मिर्चenchilada सॉसenchilada सॉस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी4हरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ227हैबेनेरो मिर्च(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा227हैबेनेरो मिर्चग्राउंड माइल्ड पोर्क सॉसेजग्राउंड माइल्ड पोर्क सॉसेज113हैबेनेरो मिर्चकप कटा हुआ मोंटेरे जैक पनीरकप कटा हुआ मोंटेरे जैक पनीर1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ425हैबेनेरो मिर्चजलापेनो रेंच-स्टाइल पिंटो बीन्स, सूखा हुआजलापेनो रेंच-स्टाइल पिंटो बीन्स, सूखा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन227हैबेनेरो मिर्चकप कटा हुआ चेडर पनीरकप कटा हुआ चेडर पनीर1( बैंगन)टमाटर, वरीयता प्राप्त और dicedटमाटर, वरीयता प्राप्त और diced
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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