मैक्सिकन केविच टैकोस

मैक्सिकन केविच टैकोस
नुस्खा मैक्सिकन केविच टैकोस आपके दक्षिण अमेरिकी लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए $ 3.86 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 456 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में एवोकाडो, टमाटर, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मैक्सिकन केविच, मैक्सिकन केविच, तथा मसालेदार मैक्सिकन केविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मछली को मध्यम कांच के बर्तन या कटोरे में रखें; समुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
नींबू का रस, नींबू का रस, और चीनी जोड़ें और टॉस करें । ढककर तब तक ठंडा करें जब तक कि मछली सफेद न हो जाए और कच्ची न दिखे, कभी-कभी कम से कम 4 घंटे और 6 घंटे तक उछलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
3
तनाव मछली, अचार को त्यागना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
4
बड़े कटोरे में प्लेससेविच; टमाटर, रेडोनियन, मसालेदार जलेपीनोस, जार से 1 बड़ा चम्मच तरल, और जैतून का तेल जोड़ें और मिश्रण करने के लिए टॉस करें । आगे करें: 2 घंटे आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
केविच मिश्रण में लेट्यूस, एवोकैडो और सीताफल डालें और टॉस करें । टैको के गोले को केविच मिश्रण से भरें । प्रत्येक टैको के ऊपर बड़े चम्मच सालसा डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दर्जनदर्जन
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)

सामग्री

1बड़ेएवोकैडो, छिलका, पिसा हुआ, कटा हुआएवोकैडो, छिलका, पिसा हुआ, कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बहुत ताजा (सुशी-ग्रेड) मछली पट्टिका (जैसे टूना, हमाची, बारामुंडी, या माही-माही), 1/2-इंच क्यूब्स में काट लेंबहुत ताजा (सुशी-ग्रेड) मछली पट्टिका (जैसे टूना, हमाची, बारामुंडी, या माही-माही), 1/2-इंच क्यूब्स में काट लें3(सर्दी)कटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल2(सर्दी)जार से कटा हुआ मसालेदार जलेपीनो चिल्स प्लस जार से 1 बड़ा चम्मच तरलजार से कटा हुआ मसालेदार जलेपीनो चिल्स प्लस जार से 1 बड़ा चम्मच तरल2(सर्दी)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस3(सर्दी)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ लाल प्याजकटा हुआ लाल प्याज7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरोमेन लेट्यूस का 1/2 बड़ा सिर, बहुत पतला कटा हुआ क्रॉसवर्डरोमेन लेट्यूस का 1/2 बड़ा सिर, बहुत पतला कटा हुआ क्रॉसवर्ड4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआखरीदा साल्साखरीदा साल्सा4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआठीक समुद्री नमकठीक समुद्री नमक2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस12कुरकुरा टैको गोले खरीदेकुरकुरा टैको गोले खरीदे2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ बीज टमाटरकटा हुआ बीज टमाटर
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर55
पत्रिका
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