नुस्खा मैक्सिकन कटा हुआ सलाद मोटे तौर पर आपके मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे और 15 मिनट. के लिए $ 2.72 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 394 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जीका, साइडर विनेगर, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । साइडर सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सिरका पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मैक्सिकन कटा हुआ सलाद, कटा हुआ मैक्सिकन सलाद, तथा मैक्सिकन कटा हुआ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े गैर-सक्रिय बेकिंग डिश में, 1/4 कप प्लस 2 बड़े चम्मच कैनोला तेल में 3 बड़े चम्मच नींबू का रस, लहसुन, जलापियो और 1 चम्मच नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
2
चिकन डालें, कोट करें और 1 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर खड़े रहने दें या 4 घंटे तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
लाल और हरी मिर्च को ब्रॉयलर के नीचे या सीधे गैस की आंच पर भूनें, कभी-कभी पलटते हुए, लगभग 10 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
4
एक बाउल में निकाल लें, प्लास्टिक रैप से ढक दें और 10 मिनट तक भाप आने दें । मिर्च छीलें, उपजी और बीज त्यागें, फिर पासा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
इस बीच, एक मध्यम कड़ाही में, 1/4 कप तेल को झिलमिलाहट तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
टॉर्टिला स्ट्रिप्स डालें और तेज़ आँच पर, बार-बार पलटते हुए, सुनहरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tortilla स्ट्रिप्स
7
कागज तौलिये पर नाली और नमक के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
8
एक ब्लेंडर में, शेष 3/4 कप तेल को सीताफल, चीनी, सिरका और शेष 1/4 कप नींबू के रस और प्यूरी के साथ चिकना होने तक मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ विनैग्रेट का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
नींबू का रस, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
9
एक बड़ा कच्चा लोहा ग्रिल पैन गरम करें और हल्के से तेल से रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
10
चिकन को मैरिनेड से निकालें और किसी भी लहसुन और जलेपियो बिट्स को खुरचें । चिकन को मध्यम आँच पर ग्रिल करें, कभी-कभी पलट कर, ब्राउन होने तक और 10 से 12 मिनट तक पकने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़े
11
एक काम की सतह पर स्थानांतरित करें और 10 मिनट तक खड़े रहने दें, फिर 3/4-इंच पासा में काट लें ।
12
एक बड़े कटोरे में, भुनी हुई मिर्च को टमाटर, एवोकाडो, प्याज, जीका, टमाटर और चिकन के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि पेपिटास
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है विंडरसर रूसी नदी पिनोट नोयर । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 60 डॉलर है ।