मैक्सिकन चिकन निविदाएं आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 31g वसा की, और कुल का 681 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.58 खर्च करता है । 6 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आपके हाथ में सीताफल, मेयोनेज़, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 84 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अद्भुत है । कोशिश करो मलाईदार एवोकैडो डुबकी के साथ मैक्सिकन प्रेरित बेक्ड चिकन निविदाएं, सबसे अच्छा चिकन निविदाएं-जो यह सब कहती हैं, तथा BBQ चिकन निविदायें समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन के ऊपरी तीसरे में एक रैक रखें और 450 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
एक उथले माइक्रोवेव-सुरक्षित डिश में 1/4 कप सिरका, 1 बड़ा चम्मच चीनी और मिर्च पाउडर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
नींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
प्याज जोड़ें, उन्हें छल्ले में अलग करना । कुरकुरा-निविदा, 3 से 5 मिनट तक प्लास्टिक रैप और माइक्रोवेव के साथ कवर करें । प्याज को तरल के साथ कोट करने के लिए टॉस करें, फिर ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
4
इस बीच, एक बड़े कटोरे में 1/3 कप मेयोनेज़, सीताफल और शेष 2 बड़े चम्मच सिरका और 1 बड़ा चम्मच चीनी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
पत्ता गोभी, जलापेनो, 1 टीस्पून नमक और काली मिर्च स्वादानुसार डालें और टॉस करें । परोसने के लिए तैयार होने तक स्लाव को रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
6
एक उथले डिश में मसालेदार प्याज से शेष 2/3 कप मेयोनेज़ और 1 बड़ा चम्मच तरल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार प्याज
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
7
कुचल चिप्स को दूसरे डिश में डालें । कुकिंग स्प्रे के साथ एक बेकिंग शीट को कोट करें । चिकन को मेयोनेज़ मिश्रण में डुबोएं और फिर चिप्स में; बेकिंग शीट पर रखें । कुकिंग स्प्रे से चिकन को मिस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
टर्की ग्रेवी, गर्म
नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
8
कुरकुरा होने तक बेक करें और 10 से 12 मिनट तक पकाएं ।
मेनू पर मैक्सिकन? पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े के साथ पेयर करने की कोशिश करें । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप की कोशिश कर सकते जिमी जॉन Vin De सैंडविच Pinot Noir. समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।