मैक्सिकन चिली-चीज़ टॉपर के साथ मैश किए हुए आलू

मैक्सिकन चिली-चीज़ टॉपर के साथ मैश किए हुए आलू सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 387 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । 4 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, डिब्बाबंद टमाटर, कोल्बी-मोंटेरे जैक पनीर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 67 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो मैक्सिकन चिली-चीज़ टॉपर के साथ मैश किए हुए आलू, मैक्सिकन मिर्च-पनीर अव्वल, तथा हरी मिर्च के साथ मैक्सिकन मैश किए हुए आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, उबलते पानी, मक्खन और नमक को गर्म करें; गर्मी से निकालें । दूध और सूखे आलू को सिक्त होने तक हिलाएं ।
लगभग 30 सेकंड या तरल अवशोषित होने तक खड़े रहने दें; कांटा के साथ कोड़ा ।
1-चौथाई गेलन सॉस पैन में, सेम और टमाटर को मध्यम गर्मी पर 8 से 10 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी गर्म होने तक हिलाएं । आलू के व्यक्तिगत सर्विंग्स पर चम्मच ।
पनीर और प्याज के साथ छिड़के ।