मैक्सिकन पोर्क और बीन्स पुलाव
नुस्खा मैक्सिकन पोर्क और बीन्स पुलाव तैयार है लगभग 1 घंटे और 5 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 412 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 13 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आपके पास पिंटो बीन्स, मोंटेरे जैक चीज़, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मैक्सिकन पोर्क और पिंटो बीन्स, पोर्क के साथ धीमी कुकर मैक्सिकन बीन्स और चावल, तथा ब्रेकफास्ट टोर्टा (अंडे, क्रिस्पी पोर्क और बीन्स के साथ मैक्सिकन ब्रेकफास्ट सैंडविच) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें । 10-इंच नॉनस्टिक स्किलेट में, मध्यम-उच्च गर्मी 5 से 7 मिनट पर सूअर का मांस पकाएं, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि गुलाबी न हो; नाली ।
बिना ग्रीस किए 2-क्वार्ट पुलाव में, सूअर का मांस, बीन्स, टैको सीज़निंग मिक्स, एनचिलाडा सॉस, पानी और टॉर्टिला स्ट्रिप्स को अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
ढककर लगभग 40 मिनट या गर्म होने तक बेक करें । पुलाव हिलाओ; पनीर के साथ छिड़के ।
5 से 8 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक खुला बेक करें । टमाटर के साथ शीर्ष ।