मैक्सिकन मांस मिश्रण

मैक्सिकन मांस मिश्रण
मैक्सिकन मांस मिश्रण आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 9 सर्विंग्स बनाता है 452 कैलोरी, 54 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, हल्का सालसा, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक है बल्कि महंगा मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 67 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैक्सिकन मांस पाव रोटी, मैक्सिकन मांस रोटियां, तथा मैक्सिकन मांस पाव रोटी.

निर्देश

1
रोस्ट और 1 कप पानी को 6-क्वार्ट प्रेशर कुकर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
10 लहसुन की कलियाँ, साबुत10 लहसुन की कलियाँ, साबुत
2
ढक्कन के साथ कुकर को कवर करें, और सुरक्षित रूप से सील करें; वेंट और ट्यूब पर दबाव नियंत्रण रखें । उच्च गर्मी पर कुक 8 से 10 मिनट या जब तक दबाव नियंत्रण चट्टानों जल्दी से आगे और पीछे. गर्मी को मध्यम-कम तक कम करें, और 40 मिनट पकाएं । (दबाव नियंत्रण कभी-कभी हिल जाएगा । )
3
गर्मी से निकालें; दबाव कम करने के लिए कुकर के ऊपर ठंडा पानी चलाएं । ढक्कन को सावधानी से हटा दें ताकि भाप आपसे दूर निकल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
4
मांस को सूखा, रस को आरक्षित करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
5
एक वसा छलनी में रस डालो; जब तक वसा ऊपर तक न बढ़ जाए तब तक खड़े रहें । रिजर्व रस; वसा त्यागें। ठंडा मांस थोड़ा, और टुकड़ा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
6
1 मिनट के लिए कुकर में गरम तेल में प्याज और हरी मिर्च डालें । हरी साल्सा और अगली 4 सामग्री में हिलाओ । मध्यम-कम गर्मी पर 1 मिनट पकाएं । आरक्षित मांस का रस और कटा हुआ मांस में हिलाओ । 5 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच चना दाल2 बड़े चम्मच चना दाल
कैन) डिब्बाबंद साल्सा वर्देकैन) डिब्बाबंद साल्सा वर्दे
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
पतला-पतला-
7
चाहें तो कैसर रोल को हरे सालसा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैसर बनकैसर बन
कैन) डिब्बाबंद साल्सा वर्देकैन) डिब्बाबंद साल्सा वर्दे
1
एक बड़े कड़ाही में 2 इंच की गहराई तक वनस्पति तेल डालो; 37 तक गरम करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
30 कॉर्न टॉर्टिला को नरम करें, 1 को एक बार में 2 सेकंड के लिए गर्म तेल में डुबोकर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई Tortillaमकई Tortilla
पतला-पतला-
3
कागज तौलिये पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
4
1 बड़ा चम्मच मैक्सिकन मांस रखें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
5
प्रत्येक टॉर्टिला के निचले आधे हिस्से पर मिलाएं, कसकर रोल करें । कुक, सीम साइड डाउन, गर्म तेल में प्रत्येक तरफ 2 मिनट या सुनहरा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
पतला-पतला-
6
कागज तौलिया पर नाली।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग वाला बर्न कॉटेज कैशबर्न पिनोट नोयर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।
जला झोपड़ी Cashburn Pinot Noir
जला झोपड़ी Cashburn Pinot Noir
चमकीले सुगंधित फूल, कैसिस और लाल फल मसाले और दिलकश नोटों के पूरक हैं । तालू कोमल और सामंजस्यपूर्ण है, दिलचस्प परतों और उमामी तत्वों, ठीक बनावट और एक सुंदर संतुलित खत्म के साथ ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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